آخر

5 أشياء مفاجئة يمكن أن تؤثر على إنتاج حليب الأم


إذا كنت أمًا حديثي الولادة ، فهناك العديد من الأسئلة حول الرضاعة الطبيعية في رأسك. ليس فقط أنت جيد في القيام بذلك ، ولكن كمية حليب الثدي غالبا ما تكون مدعاة للقلق. هنا 5 أشياء يمكن أن تعمل حقا!

5 أشياء مفاجئة يمكن أن تؤثر على إنتاج حليب الأم

تتأكد الكثير من الأمهات من أنه ليس لديهم ما يكفي من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية (أو عاجلاً أم آجلاً). إذا كان الأمر كذلك ، يمكننا أن نطمئنك إلى أن عددًا كبيرًا من الأمهات يرضعن من الثدي ويتصلن بشكل متكرر بالطفل ، مضمونة لإنتاج ما يكفي من حليب الثدي. ومع ذلك ، قد يكون هناك بالفعل حالات حيث لسبب ما يتم إنتاج كميات أقل من الحليب الحاجة.

1. أخذ الحساسية والعلاجات الباردة

المكونات المتكررة للتركيبات الباردة الخالية من الحساسية هي: السودوإيفيدرين ، مما قد يقلل من إنتاج حليب الثدي. ليست هذه هي أفضل الأخبار بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية أو قاموا بإزهاقهم للتو ... ولا داعي للذعر لأن جرعة واحدة لن يكون لها على الأرجح أي تأثير يمكن اكتشافه على كمية الحليب الذي تشربه. لذلك ، نوصيك بتجنب استخدام الأدوية التي تحتوي على السودوإيفيدرين لبضعة أسابيع بعد الولادة ، ويمكنك الاتصال بها لاحقًا (أحيانًا).

2. بعد الولادة (بعد الولادة) نزيف

بالإضافة إلى كونها مخيفة للغاية ، يمكن لصدمات الولادة وارتفاع فقدان الدم أن يؤثر سلبًا على إنتاج الحليب. يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على الوقت الذي تستغرقه في حليب الثدي وكمية الحليب التي ستنتهي بها ، خاصةً إذا تم فطام الطفل لفترة من الوقت بسبب النزيف. ولكن لا تخجل من ذلك! إذا كنت تشعر أنك مستعد ، فابدأ بها الرضاعة الطبيعية عند الطلب حبيبتي ، جسمك يحصل على إشارة إلى أن هناك من يحتاج إلى الحليب يمكن أن يساعد استخدام الثدي أيضًا على زيادة إنتاج الحليب.

3. قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤثر أيضًا على إنتاج الحليب. تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تنظيم هرمونات البرولاكتين والأوكسيتوسين ، وهي عوامل مهمة في الرضاعة الطبيعية. إذا وجدت أن طفلك لا يحصل على كمية كافية من حليب الثدي ، فإن أول ما عليك فعله هو التحقق من أن الغدة الدرقية لديك على ما يرام. الغدة الدرقية بعد الحمل النساء من 4 إلى 9 في المئة يتطور بعد سنة واحدة من الولادة. يبدأ في البداية بغدة درقية ، مع أعراض الخفقان ، الأرق ، الأرق ، هذه الأعراض ، مثل تورم الغدة الدرقية وظهور العقيدات السطحية ، قد لا تكون موجودة بالضرورة ، لذلك يجدر فحص نفسك في أي حال.

4. بعض الأعشاب والتوابل

لقد سمع آريل بالتأكيد أن بعض الأعشاب - على سبيل المثال البخار - قادرة على تحفيز إنتاج الحليب. ومع ذلك ، هناك أيضا الأعشاب والتوابل التي ، على العكس من ذلك ، يمكن أن تقلل من كمية حليب الثدي. تستهلك كميات كبيرة من الهلام والنعناع والأوريجانو وعصير الليمون والبقدونس والزعتر. akadбlyozhatjбk إنتاج الحليب. الاسترخاء ، ليست هناك حاجة للخوف: ما لم تحميهم ، فلن يكون لديك ما تقلق بشأنه. يمكنك الطبخ معنا من وقت لآخر ، ولكن يجب أن تكون أكثر حذراً مع الزيوت الأساسية المعدة. قبل استخدام مثل هذا المنتج ، انظر بعناية في التأثيرات التي يمكن أن تحدثه على الرضاعة الطبيعية.

5. وسائل منع الحمل الهرمونية

تحتوي معظم موانع الحمل الهرمونية أيضًا على هرمونات ثنائية وإستروجين وجستاجين ، لكن لا ينصح باستخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية بسبب الآثار السلبية للإستروجين على الأم. خلال هذا الوقت ، لذلك ، عادةً ما توصف النساء اللائي اخترن هذا النوع من طرق الحماية العقم الحصري أثناء الحمل. عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فلا تتردد في سؤال طفلك وتأكد من أنك لا تؤثر على إنتاج الحليب ، ولكن دعنا فقط نطمئنك: الحليب يدور في أغلب الأحيان حول عدد المرات التي تُرضع بها طفلك الرضاعة الطبيعية وفعاليتها. كلما وضعت أكثر على طفلك ، والمزيد من الحليب لديك. يرضع معظم الأطفال من 8 إلى 12 مرة في السنة الأولى من حياتهم خلال 24 ساعة. لذا فإن الطريقة الأبسط والأكثر فعالية لزيادة حجم الحليب هي الإرضاع من الثدي أكثر من مرة. خيار آخر: تفضل بزيارة مستشار الرضاعة الطبيعية. سواء أكنت أمك ، أو سيدة الجيران ، أو أفضل صديق لك تعتقد أن لديك كمية صغيرة من الحليب قد تبدو وكأنها رأي خبير للغاية ، ولكن مستشار الرضاعة الطبيعية هو أكثر دراية بذلك. بقدر ما يحتاج الطفل! وإذا لم أفعل ، مع قليل من صدري ، مع الرضاعة الطبيعية المتكررة أو مساعدة متخصصة بالتأكيد سوف تكون قادرة على زيادة الكمية. اعلم فقط أن إنتاج الحليب والرضاعة الطبيعية ليستا من الأشياء الثابتة ، ولكنها تتغير دائمًا معك ومع طفلك.مقالات ذات صلة في الرضاعة الطبيعية:
  • يرضع الكثير من الأطفال في المجر
  • الرضاعة الطبيعية: ماذا يمكن أن تنقص كمية حليب الثدي؟
  • 7 حقائق مهمة حول الرضاعة الطبيعية